fbpx

Массаж шейно-воротниковой зоны (швз)

  • В зависимости от целей и личных предпочтений, массаж шейно-воротниковой зоны (швз) выполняется в различных техниках и методиках, европейских или восточных.
  • Улучшает кровоток и движение лимфы, уменьшит боли даже в самых сложных случаях, , поможет избавиться от постоянной усталости, способствует исправлению осанки
  • Нормализует подвижность шейных позвонков, мышцы отдела, тесно связанные внутренние органы, включая ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, и даже гормональный фон.

от 300 грн.

Цена

30-60 минут

Длительность сеанса

5-10 сеансов

Рекомендуемый курс

Результат

Уже после первого сеанса

Индивидуальный подход

К каждому человеку

Душевно

Выполняем свое дело

Подробнее о массаже швз

Современному человеку очень сложно соблюдать баланс физических нагрузок. Кому-то приходится сутками просиживать за офисным столом, кому-то таскать тяжести или активно однообразно двигаться. И вот когда болеть начинает шея, голова, плечи, появляются физиологические изменения в организме, люди отправляются делать массаж шейно-воротниковой зоны. Правильно ли это? Только частично. На самом деле этот вид массажа решает намного больше проблем, начинать получать процедуру надо намного раньше, и далеко не всем.

Решаемые задачи, как и почему

Действительно, именно эта зона отличается частотой ущемления нервных корешков с последующей их отечностью, изменением структуры соединительных тканей. Это не удивительно, ведь на малой площади шеи проходит множество нервных соединений, а переутомление мышц приводит в спазмам, зажатым кровеносным и лимфатическим каналам, ухудшению кровообращения. Отсюда головные боли, боли в спине, плечах, иногда возникают ложные сердечные боли. Постоянное чувство переутомления, снижается не только физическая, но и умственная работоспособность, ведь ухудшается работа мозга.

Массаж воротниковой зоны снимает мышечные спазмы, восстанавливает нормальное кровообращение, восстанавливает работу нервной системы, при том результат ощущается уже после первого сеанса. Полный курс поможет:

  • Улучшить кровоток и движение лимфы в тканях шейно-воротниковой зоны. Это снимет отечность, уменьшит боли даже в самых сложных случаях, при начальных стадиях полностью уберет боли за счет восстановления работы нервов. После физических перегрузок уберет скопление молочной кислоты.
  • За счет расслабление мышц получать организму полноценный ночной отдых, успешно избегать бессонницы, что позволит стойко переживать стрессовые ситуации и избавиться от постоянной усталости. С другой стороны улучшенное кровоснабжение повысит в разы работоспособность, особенно в умственной сфере, память, внимание;
  • Исправлению осанки, поскольку правильное расслабление мышц позволяет восстановить и правильное положение позвонков, способствует сохранению соединительных тканей даже в пожилом возрасте;
  • Улучшению подвижности шейных позвонков, мышц отдела, а вместе с этим увеличится амплитуда движений. Возможно за счет снятия излишнего тонуса;
  • Множество рефлексогенных областей тесно связанно с работой внутренних органов, включая ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, органы дыхания. После работы массажиста нормализуется даже гормональный фон, что становится частым показанием получения процедуры подростками;
  • Улучшению процессов регенерации. Время восстановления после травм и перегрузок значительно уменьшается;
  • В совокупности повысить иммунитет организма.

При серьезных хронических нарушениях организма, во время которых Вы регулярно обращаетесь к лечащему врачу, стоит проконсультироваться о том какой вид массажа, техника или методика будет для вас приемлема. Стоит понимать что каждый вид массажа имеет свою целевую эффективность, и даже при различных хронических нарушениях возможно найти тот эффективных и безопасную технику которая поможет вашему восстановлению. Стоит серьезно отнестись к своему здоровью, получив рекомендации лечащего врача и предупредив мастера о наличии заболеваний.

Запишитесь уже сейчас

Звоните +38 (063) 133 23 60

При использовании классической техники

Длительность сеанса определяет мастер. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, лечебный массаж шеи и воротниковой зоны может длиться от 10 минут до 60. Аналогично дело обстоит с интенсивностью.

Чаще всего используется специальный массажный стул, иногда предлагается лечь на кушетку. Прорабатывается зона от верха шеи до 4-го спинного позвонка, включая плечевой пояс. На примере Классического русского массажа применяется такая методика:

  1. Разогрев верхних слоев тканей. Используется поглаживание. Сначала легкое, потом более глубокое. Руки работают вместе и поочередно. Таким образом, восстанавливается кровообращение.
  2. Растирание, посредством которого ликвидируются застойные явления, достаточно и своевременно расширяются кровеносные каналы. Оно бывает щипцеобразным, гребнеобразным, спиралевидным, используется пиление и штрихование.
  3. Разминание. Позволяет активизировать движение крови и лимфы. Бывает поперечным, продольным, сдвигающим и щипцеобразным.
  4. Поколачивание и вибрация. Передача определенной частоты вибрации регулирует функциональность печени, желудка, потовых и слюнных желез. При сниженном тонусе мышц используется слабая вибрация, при повышенном – сильная, снижающая возбудимость, напряжение. Усиливается регенерация, происходит процесс обезболивания, снижается утомление. Поколачивание применяется при атонии, атрофии, но гипертонус является для него противопоказанием.
  5. Завершение – щадящие поглаживания 10-15 раз.

При этом учитывается состояние организма во время каждого из этапов, регулярно проводится опрос гостя. Если же наступили какие-то резкие изменения в ощущениях, нужно обязательно сказать о них мастеру.

Процедура часто бывает болезненной, особенно на первых сеансах. При этом на коже не остается никаких следов. Проблема в состоянии мышц. С каждым сеансом они будут все легче переходить в нормальное состояние, и болезненность будет снижаться.

Альтернативные техники массажа ШВЗ

В каждой техники есть свои особенности, которые создают тот или иной результат. Кроме Русского массажа, шейно-воротниковую зону можно проработать и восстановить нарушения, используя Шведский, Испанский, Тайский, Китайский, Японский, Даосский массаж шейного отдела и прочие техники. В одних случаях массаж шеи выполняется лучше на массажном столе, в ином сидя на специальном стуле в одежде. Каждая техника имеет свою эффективность и каждый человек может подобрать то, что будет ближе и комфортнее ему лично.

Массаж шеи и воротниковой зоны - частота сеансов

Как и каждая лечебная процедура, лечебный массаж шейно-воротниковой зоны должен применяться в зависимости от поставленного диагноза, стадии проблемы, реакции организма на лечение. Поэтому:

  1. Для обезболивания шеи достаточно 1-3 раз. Однако стоит помнить, что это разумно при физических перегрузках, в остальных случаях не решает основную задачу – избавиться от причины.
  2. В профилактических целях при сидячем образе жизни – 1 раз в пол года курсом по 7-10 сеансов.
  3. В лечебных целях индивидуально подбираются курсы 10-15 сеансов, и за год необходимо пройти не менее 4 курсов. В противном случае эффект не будет закреплен и ситуация ухудшится.

При этом надо учитывать, в состоянии ли человек изменить свой стиль жизни. Ведь желательно активно двигаться, спать по режиму, питаться здоровой пищей. Если такой возможности нет, длительность и частота курсов будет увеличиваться.

Когда применяется процедура (показания)

Показаниями к применению массажа швз могут быть не только заболевания и травмы, но и способ жизни. Необходима помощь массажиста при:

  • длительном сидячем положении тела на работе или учебе;
  • шейном остеохондрозе;
  • гиподинамии (малоподвижном способе жизни по любой причине);
  • нарушении сна, работоспособности, постоянном чувстве усталости, стрессах;
  • травмах в данном отделе позвоночника, но только в период ремиссии;
  • болях из-за мышечного или умственного перенапряжения;
  • заболеваниях сердечнососудистой системы, в том числе постинсультном состоянии;
  • заболеваниях ЖКХ, в том числе хронических гастритах и колитах;
  • бронхитах, пневмониях, бронхиальной астме;
  • климаксе;
  • сколиозах, нарушениях осанки у детей;
  • грудничкам для облегчения мышечного напряжения при частом принятии позы «на животе, облокотившись, голова вверх»;
  • вегетососудистой дистонии, нарушениях гормонального фона, угревой сыпи у подростков.

Уже сам перечень серьезных заболеваний свидетельствует о том, что влияние на организм при массаже шейно-воротниковой зоны велико, и проводить вмешательство должен только квалифицированный специалист с соответствующим образованием и опытом работы.

Противопоказания к массажу

Что примечательно, противопоказаний не так много, однако их нужно обязательно учитывать:

  • онкология 4-й стадии или в области, подвергающейся массажу;
  • гипертония;
  • некоторые болезни сердца, печени, почек;
  • острые инфекционные заболевания, открытые раны в области массажа;
  • нарушения свертываемости крови;
  • тромбоз;
  • свежие травмы.

Усиление кровообращения в таких случаях часто способствует развитию болезни, ее обострению, поэтому перед получением курса массажа нужна консультация лечащего врача, если есть неприятные симптомы. Массажисту же обязательно необходимо назвать все поставленные на данный момент симптомы и описать в деталях свое нынешнее состояние.

Естественно, наибольшая эффективность процедуры при ранних стадиях заболевания. Поэтому если приходится долго находится в неподвижном состоянии, неудобной позе, после физических перегрузок, усталости, нарушении осанки лучше сразу провести профилактический курс.

Где записаться на массаж шейно-воротниковой зоны в Киеве (Центр, Оболонь)

"Профессиональные услуги лечебного массажа шейно воротниковой зоны (швз) в Киеве (Центр, Оболонь) Вы можете найти в студии МАК массаж, расположенном в комфортной пешей доступности от метро."

Запишитесь уже сейчас

Остались вопросы? Звоните! 
+38 (063) 133 23 60

Мы проконсультируем Вас по любым вопросам.
Или напишите на info@makmassage.pro

MAK Massage Professional

© 2019 Все права защищены
MAK Massage Professional

Контакты